Thérapie MOSAIC® versus Thérapie EMDR


Il est naturel de rapprocher la thérapie MOSAIC® de la thérapie EMDR connue pour ses très bons résultats dans l'accompagnement des traumatismes.

Ces deux méthodes sont aujourd'hui reconnues et donnent lieu à des recherches, des travaux de thèse et des publications internationales, notamment pour MOSAIC l'article publié en 2018 :

Poupard G, Khalfa S, MOSAIC® : A New Pain-Free Psychotherapy for Psychological Trauma.

American Journal of Psychotherapy.  

Aussi il est important à mes yeux de vous proposer une information claire de ce qui les différentient. Ce qui vous permettra d'apprécier l'intérêt que représente la thérapie MOSAIC® aujourd'hui.


EMDR


Désensibiliser la mémoire traumatique

Rechercher la cause du trauma

Risque d'abréaction

Souvent douloureux car replonge dans le trauma

Désactivation du passé/présent/futur


MOSAIC®


Vivre l'expérience souhaitée

Approche Solutionniste Expérientielle

Pas de risques d'abréaction

Centrée sur les sensations souhaitées 

Installation de ce qui est bon et choisi de vivre au présent