Hypnose évolutive

L'hypnose évolutive est une hypnose innovante qui sert le développement de Soi. 

L’hypnose évolutive s’inscrit dans un travail d’élargissement de notre champ de conscience. En effet pour évoluer, il nous est particulièrement utile d'accéder à de nouveaux savoirs, d'effectuer de nouveaux apprentissages, comme...se connaître davantage, ou encore de comprendre comment fonctionne notre esprit, ou tout simplement comprendre certaines choses de notre vie quotidienne en les vivant d’un point de vue différent. L'hypnose évolutive permet d'accéder à ces différentes prises de conscience. Un plan d'action est défini en début de session afin d'ensuite mettre en action ce que la personne a appris pendant nos rencontres.

L’hypnose évolutive n’est donc pas une simple manoeuvre de « déprogrammation et de reprogrammation » de notre inconscient. Si nous ne faisons que déprogrammer et reprogrammer, nous n’évoluons pas !

Pour évoluer, nous devons jouer un rôle actif, apprendre de nouvelles informations et les traduire en actions concrètes.

Cette approche est innovante dans sa manière d’utiliser l’état de conscience élargie et surtout dans la façon même de faciliter le changement chez une personne.

Nous parlons d'un état expansé de conscience car la personne en session est super consciente contrairement à ce que l'on peut observer dans l'hypnose de spectacle.

L'état expansé de conscience définit un état de conscience supérieure à la normale, qui permet de vivre les expériences choisies par la personne, dans le cadre des protocoles que je propose , en étant complètement associé à son corps physique, pleinement présente ce qui est important dans la recherche de changement.

L'hypnose évolutive ne se contente pas de faire disparaître les comportements que la personne juge négativement et encore moins de permettre de redevenir qui elle était avant leur apparition, mais bien de grandir grâce à cette expérience de vie inconfortable, ce "défi" comme nous l’appelons communément. 

Comme une sorte de travail alchimique transmutant le Plomb en Or, nos "défis" sont comme des tremplins pour nous propulser dans notre croissance personnelle.

Il ne s’agit pas de déprogrammer/reprogrammer notre inconscient mais bien d’apprendre de nouvelles informations sur nous-mêmes en étant actif de notre évolution de conscience. 

Sachant que chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires à son évolution, le praticien en hypnose évolutive aide juste la personne en soin à reconnecter à ses propres potentiels, à son intérieur. 

              Le praticien est là pour accompagner la personne dans son voyage intérieur.

L’hypnose évolutive partage aussi les valeurs de la pleine conscience comme, l’acceptation du moment présent et l’attention dans l’expérience. 

C’est d’ailleurs cette attention à ce qu’il se passe à l’intérieur de la personne qui lui permet d’avancer tout au long de son expérience.

Ce qui est recherché principalement, c’est une réelle prise de conscience par le vécu d’expériences permettant d’accéder à la compréhension, à la réalisation profonde du bien fondé d’une situation…

La personne est le principal acteur du changement qu’elle veut voir opérer dans sa vie quotidienne.

C’est une approche dynamique où vous êtes pleinement engagé.  Tout d’abord dans la préparation avant la première rencontre, je vais vous inviter à écouter au moins un MP 3 de préparation à la sensorialisation.

Et durant la session, vous serez invité à partager ce que vous ressentez à chaque moment important, pour vivre l’expérience de manière la plus riche possible de manière à ancrer de nouveaux comportements 

Enfin après la session, vous aurez à suivre le plan d’action que vous aurez défini en fonction des apprentissages opérés durant votre session.

Mais bien sûr les premiers pas sont la vérification que la personne est apte à changer et la première session aura pour principal objectif l’établissement de la carte 3D du défi,  et l’évaluation de votre motivation à changer (dans toutes vos parts de vous) en testant l’état des 3 croyances fondamentales : 

• je suis capable de changer
• je mérite d’être heureux(se)
• changer est ce qu’il y a de mieux pour moi 

ainsi que l’état d’acceptation du défi, de ce que la Vie vous propose de vivre à ce moment.

L’hypnose évolutive s’adresse à celles et ceux qui sont désireuses d’évoluer, d’actualiser leur potentiel dans cette vie, qui se perçoivent comme étant responsables de leur situation et prêtes à jouer un rôle actif dans leur processus de changement. 

Voici une liste non-exhaustive de contextes où l’hypnose évolutive peut être utile : 

• difficulté à atteindre ses objectifs : manque de stratégies, manque de motivation, abandon, découragement 

• difficultés d’ordre comportemental : habitudes jugées négativement, comportements ayant un impact jugé négativement sur soi et/ou sur les autres, désirs d’adopter de nouveaux comportements pour soi et pour les autres

• difficultés d’ordre émotionnel : peurs, manque de confiance en soi, anxiété sociale, peur de parler en public, colère

• difficile à contrôler, tristesse, difficultés à prendre des décisions, anxiété et préoccupations mentales 
• difficultés d’ordre relationnel : difficulté à dire non, deuil, gérer une relation amoureuse terminée, anxiété difficulté à pardonner, difficulté à être soi-même 
•  difficultés au niveau de la santé : perte de poids, arrêt du tabac, gestion du stress, support à la guérison, se préparer et se rétablir d’une opération.

En revanche, l’hypnose évolutive n’est pas spécialement conçue pour :

• la gestion de la douleur physique, les douleurs chroniques,
• les troubles anxieux sévères
• les troubles psychotiques (psychoses, schizophrénie, paranoïa)
• les troubles de l’humeur (forte dépression, dysthymie, syndrôme bipolaire)
• les troubles sévères de la personnalité,
• l’amélioration de la performance sportive ou encore le développement cognitif (amélioration de la mémoire, de la concentration, et l’attention)

Une session en hypnose évolutive peut en effet avoir plusieurs formes et objectifs :

 1 - Interventions de préparation : 

Ces interventions amorcent le processus. On pourrait utiliser l’analogie de préparer la terre avant de semer pour pouvoir ensuite cultiver. Il est important de s’assurer que nos croyances vont nous aider dans notre processus, s’assurer qu’on a aussi la motivation nécessaire, le bon état d’esprit pour effectuer ce voyage intérieur. Car c’est bien un voyage intérieur auquel vous êtes convié!

2 - Interventions d’apprentissages : 

Ces interventions vous permettent d’identifier, de différentes façons, ce que le défi peut vous permettre d’apprendre, de développer, les choses qui vous feraient avancer dans votre évolution. 

Dans une perspective évolutive, il ne s’agit pas uniquement de déprogrammer et reprogrammer des comportements, mais bien de faire en sorte d’utiliser le défi comme un tremplin d’évolution. 

En d’autres mots, le but n’est pas de revenir à qui vous étiez avant d’avoir votre défi, mais de devenir davantage que qui vous étiez : être plus complet, plus sage, avec plus de ressources ou en ayant développé certaines compétences ou qualités.

Certaines techniques servent aussi à explorer si votre défi fait partie de votre contrat d’âme, si c’est quelque chose qui aurait été planifié avant votre incarnation pour vous donner une opportunité de grandir.

3 - Interventions de transformations des croyances limitantes : 

Quand nous parlons de croyances, nous ne faisons pas référence aux croyances religieuses ou spirituelles, mais plutôt des choses que l’on interprète comme étant vrai. 

Les croyances limitantes sont alors les choses qu’on croit être vraies, qu’on a souvent appris de nos parents, de nos amis ou de la société, et qui ne nous aident pas dans notre évolution, qui nous limitent.

Il peut s’agir, par exemple, de la croyance « Je ne mérite pas d’être aimé », ou « Qui je suis n’est pas assez. Je dois être autre que ce que je suis pour qu’on m’aime » ou « Je ne suis pas capable de changer ». 

En ce sens, une des raisons pour lesquelles nous avons de la difficulté à relever un défi, c’est que nous avons des croyances limitantes. C’est pourquoi, en hypnose évolutive, nous effectuons un travail d’identification et de transformation des croyances limitantes.

4 - Interventions de libérations émotionnelles / énergétiques : 

Il arrive parfois, dans un défi, que nous ayons besoin de libérer des émotions qui avaient peut-être été réprimées, ou peut-être avons-nous besoin de diminuer ou dissiper certaines émotions « négatives » qui ne nous sont pas ou plus utiles. 

La gestion des émotions est une dimension importante qui doit être abordée avec toute la douceur et le respect qu’il se doit pour être en mesure vivre une expérience libératrice et transformatrice.

5 - Interventions d’expériences mystiques : 

Les expériences mystiques représentent des expériences spirituelles où nous connectons avec ce que nous pourrions appeler le « monde divin ». 

Ces expériences peuvent se produire de différentes façons. 

Elles émergent parfois lors d’interactions avec un Guide spirituel, un être cher décédé ou autre forme de conscience évoluée. 

Elle émergent aussi parfois lors d’un processus de libération en connexion avec des énergies qu’on pourrait appeler divines, sans faire référence à un cadre religieux. 

Parfois, elles surviennent à d’autres moments et parfois elles ne surviennent pas. Ce n’est pas quelque chose que nous pouvons contrôler et qui se produit si le moment est juste.

Concrètement, une fois la date de votre première session fixée, je vous transmets un enregistrement d'entraînement à la sensorialisation (sous format MP3) à écouter avant votre premier rendez-vous.  Ces enregistrements vont vous aider à entrer plus profondément en état modifié de conscience propice à votre future séance d'hypnose.

Je vous rappelle les fondamentaux : la répétition est la mère des apprentissages et c'est en s'entraînant que nos sens s'affinent.

Pour s'entraîner à  "voyager et collecter de l'information" en état expansé de conscience, il est important d'entraîner chacun de nos 5 sens à percevoir ce que notre inconscient nous propose de connecter.

Il se peut que ce soit un son, un parfum, ... qui nous permette d'atteindre ou de comprendre ce que nous avons à comprendre durant l'expérience. 

En effet, le ressenti vécu dans la situation, les sons perçus, même un goût ou une odeur peuvent agrémenter l'expérience, les images peuvent ne venir qu'ensuite ... Ce qui montre qu'il est vraiment important de se laisser le temps de détecter lequel de nos sens "entre en action" dans la situation que l'on vit durant l'expérience et ensuite faire confiance à notre inconscient qui nous proposera ce dont nous avons besoin pour avancer à ce moment précis.

Donc tout est bienvenu et valide. 

Bien sûr, si vous n'avez pas le temps ou l'envie d'écouter à l'avance ces enregistrements d'entraînement, sachez que c'est juste un plus et que cela est vraiment facultatif !!!

La première session dure  2h et coûte 70€, les sessions suivantes sont à 60€.

Pour en savoir encore un peu plus je vous invite à vous connecter au site de l'Institut International d'Hypnose Spirituelle qui m'a formée en cliquant sur le lien suivant : Site de l'IIHS du Québec

Avertissement :

Une séance d'hypnose ne remplace pas une consultation auprès d'un médecin. Les prestations proposées ne sont pas d'ordre médical et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions de médicaments. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.